Pregunta #26 - ¿Sos impulsivo? ¿O pensas antes de actuar?

 Soy, como todos, principalmente producto de mi contexto.

Todos somos impulsivos a lo que nos rodea, por eso es importante diseñar el contexto donde estas:

tus cosas, las personas, el trabajo.

Porque terminas siendo eso.

Tal vez pienso en crear contextos y hábitos que me ayuden con mi impulsividad, porque creo que todos somos impulsivos. El que dice que piensa antes de actuar... posiblemente esté posponiendo algo por miedo, pero no pensando. Creo que es muy poco lo que elegimos, pero ese poco marca toda la diferencia.

Por ejemplo, a la noche, apago el celular y la computadora y la pongo en un cajón en mi oficina. Así queda fuera de mi vista. Si queda fuera de mi vista, no lo uso. Si está a la vista, lo uso porque somos impulsivos. 

Por eso tampoco tengo televisión. Porque si tenes una TV que haces? la prendes (aunque no quieras, por hábito).

Lo mismo con la comida. Si tenes solo comida sana en tu casa, comes sano. No vale la pena tener comida que no te haga bien. Si para comer helado tenes que salir o llamar al delivery, lo pensas dos veces. Pero si tenes un kilo de helado todo el tiempo a mano, te vas a clavar varias cucharadas que de otra manera no lo hubieses hecho.

No digo que está mal el helado, la TV, o usar el celular a las 3am. Digo que son cosas que en general no las elegís consciente. Nos genera impulsividad porque las vemos. Yo prefiero, para eso, elegir. 

Si quiero ver algo, voy al cine. Si quiero comer algo, salgo y lo compro. Si quiero usar el teléfono, lo prendo y lo uso. Pero trato de elegir, no de ser esclavo de mi impulsividad.